So., 08. Sept.
|Nautilus Raum
Yoga intensiv Woche
* Mixed Level mit Yogaerfahrung * Vinyasa Flow, Somatic Yoga, Yin Yoga, Atempraxis *
Raum & Zeit
08. Sept. 2024, 17:00 – 13. Sept. 2024, 10:00
Nautilus Raum, Lütt Slurpad, 26474 Spiekeroog, Deutschland
Über das Retreat
Diese Woche kannst du zu deiner persönlichen Yoga intensiv Woche oder Yoga Urlaubswoche machen.
Intensiv, wenn du alle Kurse buchst, Urlaub wenn du dir deine Rosinen-Stunden "rauspickst".
Der Wechsel von Yin & Yang ist für uns,
ebenso wie Ebbe & Flut für die Natur,
essentiel um die Balance im Leben immer wieder neu zu finden.
Bringe bitte Yogavorerfahrung und Freude an Bewegung mit.
Yoga Zeiten
Sonntag
17 - 18:30 Yin Yoga
Montag
8:30 - 10 funktionelle Basis für Yoga / 18 - 19:30 Somatic & Yin
Dienstag
8:30 - 10 Basis Flow / 17 - 18:30 Yin Yoga
Mittwoch
8:30 - 10 Basis Flow / 19 - 20:15 Atempraxis & Breathwork
Donnerstag
9 - 10:30 The Rocket / 18:30 - 20 Yin Yoga
Freitag
8:30 - 10 Chakra Flow
Kosten
150 € für alle Einheiten oder pro Yoga Klasse 18 €
Bitte beachte, das dies kein Retreat ist.
Daher sind alle Stunden offen und können einzeln gebucht werden.