YOGA ~ Retreat & Urlaub

Du hast Lust mit uns Yoga und Urlaub zu machen? 

Dann komm mit nach Portugal!

Eine Woche Zeit für wunderschönes Sein im Retreat Center Pachawa.

Wir praktizieren Flow Yoga (mixed Level), Yin Yoga, Somatic Yoga, 

Atemtechniken und Meditation in verschiedenen Formen.

Mal sanft, mal energiegeladen, spielen wir mit Ruhe, Kraft und Fluß.

Wir gestalten die Yogastunden und die Aktivitäten so wie es 

für die Gruppe passt und es bleibt genügend Zeit und Raum 

für deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse.

Zwei mal täglich bieten wir Yoga mit unterschiedlichem Fokus an, 

vielleicht auch mal am Strand oder in der schönen Natur im Nationalpark.

Die Möglichkeiten der Aktivitäten mit Pachawa sind vielfältig: 

Wandern, Radfahren, eine geführte Kanutour oder Picknick mit Lagerfeuer am Strand...

Oder einfach auf dem Gelände des Pachawa verweilen, am Pool chillen, ein Buch lesen...

Auf jeden Fall gibt es eine Führung durch den Permakulturgarten, 

der uns mit leckeren Köstlichkeiten versorgt!

Was ist Somatic Yoga?

Im Somatic Yoga werden Bewegungsketten im Körper durch 

sanfte Übungen in Kombination mit Atmung aktiviert.  

Es geht um bewußte langsame Bewegung.

Wir lernen hier unseren Körper wieder neu kennen.

Yoga Zeiten

flexibel, sicher vor dem Brunch und am Nachmittag oder Abend

Kosten Yoga Zeit an Nautilus

Early Bird bis 31. Dezember 24     385€

ab 1. Januar 25    450€

Zusätliche Kosten

Miete E-bike, geführte Tour/en, Mietwagen, Sauna Wagen, Thai Yoga Massage und solche Dinge.

Kost & Logis   Pachawa   (schau mal hier für kleine Impressionen)

für 79 € am Tag *   / EZ gegen Aufpreis

Kulinarische Versorgung:

Brunch & Dinner:  local farm-to-table

Obst, Kaffee, Kräutertee und gefiltertes Wasser:  steht ganztätig zur Verfügung

 

* Die Unterbringung ist in Doppel- oder Mehrbettzimmern,

ein EZ ist auf Anfrage mit Aufpreis möglich.

Nach Absprache kannst du etwas früher anreisen oder später abreisen.