The Rocket ® Ashtanga Vinyasa Yoga
* offene Klasse * Level 2-3 * 90 Min Dienstag*
Beschreibung
The Rocket®, hier geht es um Fluß und Freude in der Yoga Praxis. Alle Posen können modifiziert werden und du paktizierst so, wie es in diesem Moment gerade gut ist. Ganz nebenbei wird unser ständiges Denken einmal durchgeschüttelt, neu sortiert und zur Ruhe gebracht. Die Rocket Serie beinhaltet Posen aus der 1.- 3. Serie des Ashtanga Yoga, traditionell mit Fokus auf Atmung, Bandhas und Drishti. Immer mit Variationen für verschiedene Level. Da es ein fließender Yogastil ist, ist es gut bereits Basiskenntnisse und Freude an Bewegung zu haben. Zahlung in bar vor Ort. 18€ / 150€
Kommende Termine
Kontakt
015170167042
namaste@nautilus.yoga
Umbuchung & Storno
Stornierung bis 24 Stunden vor Beginn möglich, dann können andere von der Warteliste nachrücken